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1、病情分析：湿邪的症状多为湿阻脾胃所致的乏力、倦怠、头晕、头重肢轻、恶心、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒、湿疹等。
2、湿邪的成因与辛辣油腻的饮食和湿邪有直接关系，也与个人体质有直接关系。
3、平时湿重的话可以食疗，薏米红豆粥，茯苓陈皮代替茶。
4、如果有时间，建议你根据自己平时的症状去附近医院的中医科，在医生的指导下选择药物进行对症治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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